Причины неусидчивости ребенка. Как помочь?
В настоящее время в классах начальной школы увеличивается количество детей, которым сложно находиться в одной позе. Если раньше это было 1-2 ученика, то теперь их становится больше. Эти детишки, через несколько минут спокойного сидения, начинают крутиться, ерзать, подкладывать под себя ноги, качаться. Они отвлекаются, не могут сосредоточиться сами и мешают другим детям работать. Они не в состоянии держать спину при письме и изгибаются самым причудливым образом. Их могут ругать, наказывать за их ерзанье.
И что самое печальное- взрослым не понятно, что ребенок в этом не виноват. Наиболее часто встречаются две причины такого поведения, которые ребенок не в состоянии осознать и из-за которых ребенок ведет себя именно таким образом.
1-я причина – это недостаточность мозгового кровообращения и, как следствие, быстрая утомляемость. Ребенок начинает вертеться и таким образом поддерживает себя, заставляя свой мозг «проснуться».
2-я причина – чисто механического характера и связана с гипермобильностью суставов, что обусловлено наследственной мутацией определенных генов и называется «дисплазия соединительной ткани» ДСТ. Детям с таким расстройством тяжело держать ровно спину, они начинают непроизвольно двигаться, т.к. испытывают неприятные ощущения в спине. Они долго не могут научиться правильно держать ручку.
В структуре ДСТ часто описывают вегето — сосудистую дистонию и астенические расстройства, что ведет к сочетанию утомляемости и гипермобильности суставов.
Как помочь?
1. Если Вы видите быструю утомляемость или неусидчивость у ребенка, прежде всего обратитесь к специалистам – ортопеду и неврологу для выяснения причин возникших трудностей. Хорошо, если также будет проведено доплерографическое исследование сосудов головы и шеи для диагностики особенностей мозгового кровообращения. Важно описание специалистом как состояние артерий, так и состояние вен.
2. В настоящее время активно развивается нейропсихологическая диагностика и коррекция, имеющая в своем арсенале инструменты для коррекционной работы с различными видами нарушений развития, поэтому можно обратиться за помощью к нейропсихологу.
3. Создайте комфортные для ребенка условия выполнения домашнего задания: прерывайте выполнение уроков физкультминутками, которые снимут мышечное напряжение и простимулируют мозговое кровообращение. Не заставляйте ребенка находиться в одной позе от начала выполнения заданий до конца, разрешите устные уроки делать так, как ему удобнее – в движении или лежа. Расскажите учителю про особенности Вашего ребенка.
4. Идеальный вариант при наличии гипермобильности суставов – отдать ребенка на плаванье, это позволит развить мышцы спины не нагружая позвоночный столб и создаст мышечный каркас, который будет удерживать его суставы в правильном положении и препятствовать прогрессированию нарушений осанки. Для укрепления мышц кисти используйте детский ручной эспандер.
5. Также необходимо выполнять с ребенком специальные упражнения, направленные на тренировку удержания определенной позы.