Телесно-ориентированная психотерапия

ТРЕНИНГ 

teleska

Как нерасторжимое целое рассматривают ум и тело системы телесно-ориентированной психотерапии. Телесно-ориентированные или двигательные психотехники — это один из методов психотерапии, психокоррекции, групповых психотренингов и индивидуальной практической работы. Телесно-ориентированные психотехники смогут быть полезны при эмоциональных и интеллектуальных затруднениях. Работа с телом и чувствами может способствовать выходу из кризиса, тупика, улучшению взаимоотношений между мужчиной и женщиной. Часто такие

техники используются в синтезе с другими методами психологической практики для личностного роста, решения конкретных, жизненных проблем, снятия соматизаций – определенных телесных симтомов.

ЭТО СИСТЕМЫ:

• По рассасыванию так называемого «характерного панциря», выражающегося в теле в виде мышечной ригидности или мускульного «панциря» (В.Райх)
• По восстановлению естественной грации и свободы движений (М.Фильденкрайз)
• Чувственного осознавания процесса возврата к конгруэнтности между телом и чувствами, способности, которой мы располагали будучи детьми, но утеряли во время формального обучения (Селивер и Брукс)

Большинство упражнений имеют медитативную ориентацию, и по мере развития внутреннего покоя телесное напряжение уменьшается, усиливается восприимчивость к внутренним и внешним процессам. Это то, что ведет к пробуждению интимности и доверия, естественности и спонтанности. В зависимости от запроса конкретной группы, от степени ее «проработанности» и внутреннего доверия тренинг ориентирован на несколько этапов.

ТРЕНИНГ ПОМОЖЕТ:

• Получить доступ к бессознательному через прикосновения;

• Оживить базовые чувства и ощущения, развить телесную компетентность – способность естественно держать себя, создавать комфорт своему телу в разных условиях;
• Уметь дарить прикосновения, объятия и принимать их, легко двигаться, проработать четыре базовых проблемы;
• Произвести глубинные личностные изменения через отреагирование давних психических травм, что способствует высвобождению жизненной либидозной энергии, обогащению личной жизни.

РЕЗУЛЬТАТЫ ТРЕНИНГА:

• Подъем жизненной активности;
• Уверенность в себе;
• Естественность и спонтанность;
• Принятие собственного тела;
• Умение слышать голос тела.

ТРЕНИНГ ПРОВОДИТ: Карнацкая Лариса Анатольевна кандидат психологических наук, доцент факультета «Практической психологии» Московского Социально-педагогического Института, сертифицированный специалист в области психотерапии.

Поделитесь с друзьями и примите мою благодарность!

Заходите, пообщаемся!

Запись опубликована в рубрике Здоровье, саморазвитие с метками , , , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

2 комментария: Телесно-ориентированная психотерапия

  1. Malikero говорит:

    Всем привет! Поздравляю с новым годом, хочу пожелать всем счастья, здоровья и удачи в этом году!

    Нравится ваш полезный сайт, многие записи очень позновательные.

  2. Оксана Тарасова говорит:

    Спасибо!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

:bye:  :good:  :negative:  :scratch:  :wacko:  :yahoo:  B-)  :heart:  :rose:  :-)  :whistle:  :yes:  :cry:  :mail:  :-( 
:unsure:  ;-)